⚡ Son Dakika
"egzersiz" için 182 sonuç bulundu
Mevsimsel depresyona karşı egzersiz yapın
SAĞLIK

Mevsimsel depresyona karşı egzersiz yapın

Kış aylarında kapalı ortamlarda daha uzun süre vakit geçirildiği için insanlarda depresif belirtiler...

Sağlıklı, doğal doğumlar için doğuma hazırlık eğitimi alınmalı
EĞİTİM

Sağlıklı, doğal doğumlar için doğuma hazırlık eğitimi alınmalı

İzmir Üniversitesi Sürekli Eğitim Merkezi tarafından düzenlenen “Doğuma Hazırlık Eğitici Eğitimi” Ko...

Karşıyaka'da sağlık seferberliği başladı
SAĞLIK

Karşıyaka'da sağlık seferberliği başladı

Eğitimden spora kadar her alanda sunduğu sosyal belediyecilik hizmetleriyle fark yaratan Karşıyaka B...

''Doğuma Hazırlık Eğitimi'' uzmanından alınmalı
SAĞLIK

''Doğuma Hazırlık Eğitimi'' uzmanından alınmalı

Yrd. Doç. Dr. Banu Karaöz, gebelikte sigara içme ve alkol kullanma oranlarını düşüren, egzersiz yapm...

Kalça protezinden önce önleminizi alın
SAĞLIK

Kalça protezinden önce önleminizi alın

Özel Tınaztepe Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji uzmanlarından Op. Dr. Zeynel Dinedurga, kalça hare...

Riskli obez gebelikte zayıflama çabası da sakıncalı
SAĞLIK

Riskli obez gebelikte zayıflama çabası da sakıncalı

Pek çok sağlık sorununu beraberinde getiren obezite, gebelikte de bebek ölümlerine kadar gidebilen r...

Su içi fizyoterapi ile sağlık kazanın
SAĞLIK

Su içi fizyoterapi ile sağlık kazanın

İzmir Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Fadime Küçük, he...

Her unutkanlık, Alzheimer değil
SAĞLIK

Her unutkanlık, Alzheimer değil

Nöroloji Uzmanı Dr. Sezgin Öztekin, Alzheimer hastalığının normal yaşlanmanın bir parçası olmadığı...

Bayramda hızlı kilo almayın!
SAĞLIK

Bayramda hızlı kilo almayın!

Özel Tınaztepe Hastanesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü uzmanlarından Diyetisyen Pınar Ongun, Ramazan ...

''En etkili yaşam koçları, hemşirelerdir''
SAĞLIK

''En etkili yaşam koçları, hemşirelerdir''

Hemşirelik Haftası Etkinlikleri kapsamında düzenlenen “Değişimin Gücü: Etkili Bakım Etkin Maliyet İç...

Hareketsizseniz Vertigo’ya Dikkat
SAĞLIK

Hareketsizseniz Vertigo’ya Dikkat

Op.Dr. Uğur Çerçi, uzun süre hareketsiz kalmanın ve tek yöne bakmanın kulağın denge yapısını bozduğu...

Lenf ödemini Klinik Pilates ile yenmek mümkün
SAĞLIK

Lenf ödemini Klinik Pilates ile yenmek mümkün

İzmir Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü öğretim üyesi Yrd. Doç. Dr. Hülya Özlem Şene...