Gergin bir karın için kilo vermek şart

Gebelik ve yaşlanma, kilo alıp verme gibi nedenlerle vücudumuzda istenmeyen değişiklikler oluştuğunu belirten Op.Dr. Aslı Can, aşırı derecede gerilen ve sonrasında gevşeyen karın bölgesinde, bollaşma, çatlaklar ve sonuç olarak sarkmanın da bunlardan biri olduğunu söyledi. Bozulmanın ciltle değil, cilt altında sıkı görünmeyi destekleyen kaslar ya da fasya denilen dokularda da oluştuğunu anlatan Dr. Can, birbirinden ayrılan ve gevşeyen bu yapıların karın bölgesinde şişkin ve çıkıntılı bir görünüm oluşturduğunu söyledi.

 

Spor yapma ve kilo vermenin karın bölgesinin düzgün görünmesine katkı sağladığını ancak yeterli olmadığını ifade eden Dr. Can, “Bollaşmış, gevşemiş ve sarkmış dokuyu, bir yerden sonra ancak cerrahi yaparak daha gergin ve sıkı hale getirebiliriz. Eğer karın bölgeniz sıkı değilse, bu bölgede cildiniz gevşek ve çatlaklar varsa ve sarkıklık görüyorsanız, karın germe ameliyatı gerekliliğiniz olabilir. Karın germe cerrahisi, ciltteki fazlalığın alındığı, cildin altındaki gevşek dokuların sıkılaştırıldığı bir ameliyattır.  Bu ameliyatla yeniden düz ve gergin bir karın bölgeniz olmasının yanı sıra, göbek seviyesi altında kalan çatlaklarınız yok olur. Birlikte yağ alma  (liposakşın ) ameliyatı da eklenerek,bel ve yanlardaki yağlarınız uzaklaştırılabilir ve bütün olarak güzel görünen bir karın bölgesi ve çevresi oluşturulabilir” dedi. 

 

 

 

Yakın tarihte planlanan bir gebelik varsa, karın germe ameliyatının doğum sonrasına ertelenmesini önerdiklerini vurgulayan Dr. Can, şunları söyledi: “Gebelik sırasında gerilen karın dokusu sonrası, karın bölgesinde genişleme, sarkma ve değişiklikler olacağı için, karın germe gibi bir ameliyatın, bu süreçler tamamlandıktan sonra yapılması önerilir. Ancak karın germe ameliyatı olmanız, sonrasında tekrar gebe kalınmasına kesinlikle engel oluşturmaz. 1 yıl gibi bir süre sonrası, yeniden gebelik planı yapılabilir” 

 

 

Operasyon bölgesinde oluşabilecek izler konusunda da bilgi veren Dr. Can, sözlerini şöyle sürdürdü: “İzler her ameliyatta, karar vermeyi zorlaştıran, can sıkıcı başka bir konu hastalarımız için. Bu ameliyat sonrası tabi ki izleriniz olacak gizlenerek de olsa. Bu iz kabaca, sezaryen sırasında oluşturulan izlerin uzatılmış hali gibi düşünülebilir. Bu izler,  sarkıklık miktarına ve doku fazlalığına  göre uzayacaktır ve bazen tüm beli çevreleyebilir. Ancak düzgün bir kontur oluşmasını istiyorsak, tavsiyemiz her zaman izlere değil, şekle odaklanmanızdır. Kaldı ki izleriniz iç çamaşırı ya da bikininiz içinde kalacak ve zamanla daha soluk hale gelecektir. Biraz daha uzun bir iz, yanlarda yeterince gerilmemiş, potluklar kalan bir ameliyat sonucundan her zaman daha iyidir”