ANA SAYFA > SAĞLIK > Uzmanlardan ''Susuz kalmayın'' uyarısı

Uzmanlardan ''Susuz kalmayın'' uyarısı

A+ A- Sesli Dinle
PAYLAŞ
Uzmanlardan ''Susuz kalmayın'' uyarısı

Sıcaklığın 41 dereceye ulaştığı İzmir günlerinde vücudun en çok ihtiyaç duyduğu su insan sağlığı açısından önem arz ediyor. Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi Kampüs Polikliniği Dahiliye Uzmanı Dr. Hulusi Sam “Vücuttaki su kaybı sıcak ve nemli günlerde had safhaya ulaşır ve yetişkin bir insanın normalde 2 buçuk litre yaz aylarında 3 ile 3 buçuk litre su içmesi gerekmektedir” dedi.

Dr. Hulusi Sam,  “İnsan bedeninin yüzde 80’e yakını sudan oluşmaktadır ve yaz günlerinde kaybedilen bu suyun yerine geri konulması gerekmektedir. Vücuttaki su kaybı sıcak ve nemli günlerde had safhaya ulaşır ve yetişkin bir insanın normalde 2 buçuk litre yaz aylarında 3 ile 3 buçuk litre su içmesi gerekmektedir” dedi. Sadece sudan değil her türlü içecekten sıvı ihtiyacının karşılanabileceğinin altını çizen Dr. Sam, özellikle soda ve ayranın terleme ile kaybedilen minerali de vücuda kazandıran önemli sıvı gıdalar olduğunu vurguladı; sıcak yaz günlerinde gereğinden fazla sıvı alımının ise böbrekleri yoracağı uyarısında bulundu.

Suyun vücut içindeki önemini anlatan Dr. Sam, “Hücrenin görevini yerine getirebilmesi için suya ihtiyacı vardır. Vücuda yeterli sıvı alınmazsa hücre görevini yapamayacağı için vücut sistemi de doğru şekilde çalışamaz. Bunun sonucunda da hastalıklar meydana gelmektedir. Bu yüzden vücut açısından suyun önemi çok büyük” diye konuştu.

PAYLAŞ
Beğendim 0 Muhteşem 0 Haha 0 İnanılmaz 0 Üzgün 0 Kızgın 0
Önceki Haber Balbay, hasta hayvanların akıbetini sordu
Sonraki Haber Ufuk Sarıca Beşiktaş'ta

SEN DE DÜŞÜNCELERİNİ PAYLAŞ!

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.


yükleniyor

BU HABERİ OKUYANLAR BUNLARI DA OKUDU

Köşe Yazarları

Anket

Yeni İnternet Sitemizi Beğendiniz mi?